Registro de peso (no entrada de diario) del 28 abril 2023
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89,1 kg
Disminuído hasta ahora: 12,4 kg.
Aún para ir: 9,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2750 kcal
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Grasa: 135,14g | Prot: 112,09g | Carbh: 365,51g.
Desayuno: Café com Leite e Açúcar, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo, Pazze Óleo de Abacate, Mãe Terra Cacau em Pó, Pretorian Iso Protein Blend Complex, Mel, Sabor da Terra Semente de Chia, Mãe Terra Semente de Linhaça, Aveia, Banana Nanica. Almuerzo: Café Gelado com Leite e Açúcar, Da Colônia Cocada Branca, Farofa, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Churrasco, Repolho Refogado, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Café com Leite e Açúcar, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo, Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate, Banana da Terra. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de laostse
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