Registro de peso (no entrada de diario) del 28 abril 2023
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110,2 kg
Disminuído hasta ahora: 21,8 kg.
Aún para ir: 45,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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681 kcal
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Grasa: 33,88g | Prot: 53,72g | Carbh: 45,69g.
Desayuno: Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Abacate, Café, Hortifruti Mamão Formosa, Ovo, Pernil Cozido. Almuerzo: Alface, Hortifruti Cebola Crua, Pimentão Verde, In Natura Tomate, Hortifruti Chuchu, Couve-de-Folhas, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). más...
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3795 kcal
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Ejercicio:
HIIT - 36 minutos, Tareas del Hogar - 4 horas, Descansando - 11 horas y 24 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ariana Freitas2
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