Registro de peso (no entrada de diario) del 28 abril 2023
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77,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2132 kcal
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Grasa: 106,90g | Prot: 146,11g | Carbh: 159,52g.
Desayuno: Rote Beete, Bio Hafer-Drink, Whey Protein, kakao, Ingwer, Zimt, Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee. Almuerzo: REWE Bio Bacon Frühstücksspeck, Lindenhof Gouda, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Erdnüsse, Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee. Cena: Ingwer, Brokkoli, Kokosöl, Putenbrust Fleisch, Blütenhonig, Tee, Blütenhonig, Tee, Good Milk Active Drink, Nahrungsergänzungsmittel Multivitamin. Pasa Bocas / Otros: Best Moments Bitterschokolade mit 85% Kakaoanteil, Excelsior Kokos Kugeln, Wasser. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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