Diario de linda.markus, 28 abr. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 abril 2023
81,8 kg Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.    Aún para ir: 6,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 abril 2023:
1173 kcal Grasa: 37,73g | Prot: 46,17g | Carbh: 157,89g.   Desayuno: Lidl Frischkäsezubereitung Light, Buko Toskana, Brotgarten Kieler Mischbrot. Almuerzo: In Backteig Gebratene Flunder. Cena: Uncle Ben's Chinesisch Süß-Sauer Extra Ananas, Reis (Gekocht), Zwiebelringe (Paniert und Gebraten). más...
2357 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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