Registro de peso (no entrada de diario) del 28 abril 2023
|
59,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1123 kcal
|
Grasa: 53,12g | Prot: 44,71g | Carbh: 116,12g.
Desayuno: Ополье Молоко 3,2%, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Кофе, Вода. Almuerzo: Сладкий Остров Драже Арахис в Молочном Шоколаде, Гречка Отварная (Добрые Традиции), Сэн Сой Соевый Соус Классический, Здоровое Меню Масло Льняное, Зеленый Чай. Cena: Ополье Масло Сладко-Сливочное Несоленое Крестьянское 72,5%, Владимирский Хлебокомбинат Хлеб Дарницкий, Ополье Молоко 3,2%, Кофе, Судогодский Молочный Завод Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Подлива, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Яблоко Голден. más...
|
|
1598 kcal
|
Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de miss Tasha7
|