|
сегодня у меня опять топорики🤣
|
77,7 kg
Disminuído hasta ahora: 14,3 kg.
Aún para ir: 15,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1429 kcal
|
Grasa: 58,92g | Prot: 83,98g | Carbh: 144,97g.
Desayuno: Вареное Яйцо, Кофе с молоком, Сырная Долина Сыр Легкий 30%, Просто Масло Сливочное, Красная Цена Хлеб Белый . Almuerzo: Холодец, Картофельное пюре с кабачком, Салат " Овощной", Куриная Грудка Отварная, Суп овощной на куриной грудке. Pasa Bocas / Otros: Царь Каша 5 Злаков Готовая, Колбаса Варено-Копченая. más...
|
|
2279 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 11 minutos, Descansando - 14 horas y 49 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nataliboyrova7173
|