Diario de baursak3k, 28 abr. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 abril 2023
74,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 abril 2023:
1635 kcal Grasa: 70,16g | Prot: 97,75g | Carbh: 156,24g.   Desayuno: Кофе, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Вареное Яйцо, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Almuerzo: Зеленый Чай, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Вареное Яйцо, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Cena: Зеленый Чай, Куриная Грудка Отварная, Баклажаны Тушеные. Pasa Bocas / Otros: Петрохолод Мороженое Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике "как Раньше", Яблоко Зеленое, Fazer Тёмный Шоколад 47%, Fazer Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Кофе, Фили-Бейкер Пирожные Заварные "Эклер", Кофе, Азбука Продуктов Арахисовая Паста без Сахара, Яблоко Зеленое, Кофе, Фундук Фундук, Яблоко Зеленое, Зеленый Чай, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Вода, Кофе, Фили-Бейкер Пирожные Заварные "Эклер". más...
1652 kcal Ejercicio: прогулка - 2 horas, РСК - 22 horas. más...
Ganando 5,6 kg a la Semana

   Apoyo   




Peso Histórico de baursak3k


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.