Registro de peso (no entrada de diario) del 28 abril 2023
|
112,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2090 kcal
|
Grasa: 61,08g | Prot: 223,41g | Carbh: 157,52g.
Desayuno: Авокадо Авокадо, Дядя Ваня Огурчики Маринованные, Миндаль, Вареное Яйцо, Яичный Белок, Окей Изюм Темный, Геркулес Овсяные Хлопья. Almuerzo: Минтай Запечённый, Соевый Соус, Гречка, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Cena: Простоквашино Творог 2%, Bombbar Топинг Клубничный. Pasa Bocas / Otros: Boombar Protein Cookie Coconut, Красное Яблоко, Нектарины, Boombar Protein Cookie Coconut. más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de powerdoc
|