Registro de peso (no entrada de diario) del 27 abril 2023
|
67,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1205 kcal
|
Grasa: 54,46g | Prot: 82,00g | Carbh: 94,08g.
Desayuno: Ovo Frito sem Gordura, Kiwi, Ovo Frito sem Gordura, Panco Pão de Forma 100% Integral 15 Grãos . Almuerzo: Oliveira Doce de Leite , Queijo Mozzarella, Beterraba Cozida, Arroz Branco (Cozido), Omelete. Cena: Sadia Mussarela, Ferrero Rafaello, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Bimbo Rap10 Tradicional. Pasa Bocas / Otros: Dux Whey Protein Isolado Cookies , Nestlé Iogurte Natural Integral. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de jackelinesoul
|