Registro de peso (no entrada de diario) del 27 abril 2023
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160,4 kg
Disminuído hasta ahora: 17,3 kg.
Aún para ir: 70,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1376 kcal
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Grasa: 22,30g | Prot: 58,50g | Carbh: 234,84g.
Desayuno: Café com Açúcar, Qualy Margarina Cremosa, Adria Torrada Integral. Almuerzo: Natural One Suco de Limão Integral, Filé de Frango Grelhado, Feijão Preto Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Cena: Natural One Suco de Limão Integral, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Feijão Preto Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Pasa Bocas / Otros: Panco Rosquinha de Coco, Maçã. más...
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Perdiendo 10,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de dlx.1989
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