Diario de Tinanja, 27 abr. 23

iltapaino
75 kg Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.    Aún para ir: 15 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 abril 2023:
1087 kcal Grasa: 54,80g | Prot: 93,15g | Carbh: 53,95g.   Desayuno: Fazer Amica Paistettu Kananmuna, Saarioinen Pippurikalkkuna, Arla Kadett 17%, Vaasan Ruispalat. Almuerzo: Kanamestari Yrtti-Valkosipuli Broilerin Sisäfilee, Findus Wok Thai. Cena: Atria Kevyt Kalkkunanakki, Fazer Amica Paistettu Kananmuna. Pasa Bocas / Otros: Café Picnic Juustokakku New York. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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