|
letzten Arbeitstag gehabt. Morgen op Vorbereitung, Wochenende wird nochmal geschlemmt ein wenig, noch 2x gym und dann Sonntag und Montag ausruhen.
Ich bin gespannt was sie morgen sagen Richtwert ist immer so 90-95 kg bei den ops somit gönn ich mir mal wirklich was, aber Montag esse ich nurnoch das was der narkose Arzt sagt. Ich freue mich darauf. schönes we schonmal :-)
|
85 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
Perdiendo 1,8 kg a la Semana
|