Registro de peso (no entrada de diario) del 27 abril 2023
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59,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1936 kcal
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Grasa: 78,14g | Prot: 185,40g | Carbh: 137,67g.
Desayuno: Flamant Vert Spiruline, Myprotein Oméga 3. Almuerzo: Pamplemousse, Salade Verte, Carrefour Fromage Blanc 0%, Baguette, Caprice des Dieux En Cas de Caprice, Monoprix Gourmet Jambon Serrano. Pasa Bocas / Otros: Lidl Barritas Coco Proteínas , Myprotein Creatine Monohydrate, Nutripure Whey Isolat, Montecao, Leader Price Chocolat Noir 85%. más...
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2195 kcal
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Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 20 minutos, Tabata - 20 minutos, Remo - 30 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 30 minutos, Descansando - 18 horas, Durmiendo - 4 horas y 20 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de jimenezjose
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