Registro de peso (no entrada de diario) del 27 abril 2023
|
73,5 kg
Disminuído hasta ahora: 38,9 kg.
Aún para ir: 13,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1374 kcal
|
Grasa: 58,69g | Prot: 115,21g | Carbh: 89,93g.
Desayuno: Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Кофе (из Молотых Зерен), Лакт Творог 2%, Магнит Яйцо, Желе из ряженки. Almuerzo: Куриная Грудка Отварная, Магнит Минтай на Пару, Лента Винегрет Классический, Коровка из Кореновки Масло Сливочное 72,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Ашан Воздушный Рис. Cena: Лента Яблоко, Fitness Кондитерская Фитнес Коктейль с L-Карнитином, Бабкины Семечки Семечки. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|