Registro de peso (no entrada de diario) del 18 abril 2022
|
72 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1616 kcal
|
Grasa: 48,89g | Prot: 103,16g | Carbh: 193,98g.
Desayuno: МКС Сметана 15%, Наслада Пряники Имбирные, Сухой Жареный Соленый Арахис, Магнит Банан, Геркулес Геркулес на Воде, Просфора. Almuerzo: Global Village Аппетитка, Макароны Отварные, Магнит Минтай Отварной, Пп Штрудель (в Форме Чебурека из Лаваша) (Емалинка). Cena: Агрокомплекс Йогурт 3,5%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Магнит Лаваш Армянский, Яйцо Куриное, Салат (Капуста, Горох, Морковь, Огурец…)(Емалинка). Pasa Bocas / Otros: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Кубанские Хлебцы Хлебцы Хрустящие, Boombar Протеиновое Печенье Вишня. más...
|
Perdiendo 0,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de elena.malinka23
|