Registro de peso (no entrada de diario) del 27 abril 2023
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71,9 kg
Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1707 kcal
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Grasa: 64,04g | Prot: 45,64g | Carbh: 251,74g.
Desayuno: Bananas , Oatmeal, Kirkland Signature Unsweetened Almond Milk. Almuerzo: Silk Dairy Free Yogurt Alternative Plain, Blackberries , Live G Free Cranberry Cashew Honey Granola, Quinoa (Cooked), Tomato Soup. Cena: Simply Nature Soy Milk , Wegmans Corn Flakes. Pasa Bocas / Otros: Simply Nature Sweet Potato Chips, Choceur Dark Hazelnut, Simply Nature Lightly Salted Popcorn, Wegmans Lemon Dill Hummus, Safeway Baby Carrots , Blue Diamond Smokehouse Almonds, Wegmans Wholesum Fruit & Nut Cashew Butter Chocolate Chip . más...
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2043 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 33 minutos, Descansando - 15 horas y 27 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 5,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de madamelaine
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