Registro de peso (no entrada de diario) del 27 abril 2023
|
78 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1711 kcal
|
Grasa: 51,02g | Prot: 152,02g | Carbh: 159,64g.
Desayuno: Черешня, Яичный Белок, Яйцо, Макароны Отварные, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Грецкие Орехи, Золотые Луга Молоко 3,2%. Almuerzo: Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Золотые Луга Молоко 3,2%, Макароны Отварные, Брокколи, Цветная Капуста, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Cena: 5 Океан Желтый Полосатик, Лента Щука Вяленая , Черешня, BIG WHEY Сывороточный Протеин+Изолят, Простоквашино Творог 2%, Кур фарш, Увелка Крупа Гречневая. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Svetlanais
|