Registro de peso (no entrada de diario) del 27 abril 2023
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77,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1226 kcal
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Grasa: 28,27g | Prot: 62,13g | Carbh: 177,81g.
Desayuno: Aldi Milch 1,5%, Seitenbacher Ballastoos, Bio Haferdrink, Kaffee (Gemahlen). Almuerzo: Korn Mühle Tortilla Wraps High Protein, Leichter Genuss Käse Aufschnitt. Pasa Bocas / Otros: Himbeeren, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Möhren. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jan1977!
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