Diario de c.saramartins, 27 abr. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 abril 2023
68,9 kg Disminuído hasta ahora: 13,6 kg.    Aún para ir: 6,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 abril 2023:
933 kcal Grasa: 38,12g | Prot: 57,90g | Carbh: 88,38g.   Desayuno: Compal Vital Equilíbrio Manga Laranja , Pão Branco Torrado, Pingo Doce Café Expresso Aromático. Almuerzo: Pingo Doce Café Expresso Aromático, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Pingo Doce Espetadas de Peru. Pasa Bocas / Otros: Pingo Doce Barras de Sementes de Sésamo e Mel, Café Expresso, A Vaca que ri Queijo Azul (Light), Café Expresso, Café Expresso, Pingo Doce Café Expresso Aromático. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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