Registro de peso (no entrada de diario) del 27 abril 2023
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81,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1350 kcal
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Grasa: 53,59g | Prot: 58,37g | Carbh: 146,85g.
Desayuno: Cappuccino, Grancereale Granola Croccante Cioccolato, Eridania Zucchero. Almuerzo: Esselunga Fragole, Conad Pane Bianco, Esselunga Salsa di Pomodoro, Conad Asiago , Bofrost Melanzane Grigliate. Cena: Galbusera Panini Integrali, McDonald's Insalata Mista, Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Vallericca Asparagi , Vivi Verde Coop Uova. Pasa Bocas / Otros: Witor's Cioccolatino. más...
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2747 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Rápido) - 24/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de danipi801
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