Diario de Evulik_m, 26 abr. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 abril 2023
79,6 kg Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.    Aún para ir: 7,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 abril 2023:
1333 kcal Grasa: 45,24g | Prot: 115,14g | Carbh: 120,40g.   Desayuno: Avocat, Concombre (Pelé), Elle & Vire Carré Frais 0%, Prozis Blanc d'œuf , Oeuf, Carrefour Bio Saumon Fumé. Almuerzo: Haricots Verts, Bjorg Soja Cuisine Fluide, Huile d'Olive, Sauce Tomate, Lidl Pois Chiches, Filet de Poulet. Cena: Oishiya Sauce de Soja Sucrée, Calmar, Huile d'Olive, Tomates Cerises, Épinard, Concombre (avec Peau). Pasa Bocas / Otros: Muffin pomme - banane - avoine, Bjorg Lait d’Amande sans Sucres Ajoutés, Amandes, Poires, Kiwi, U Miel de Fleurs, Envia Yaourt Nature Maigre 0%. más...
3152 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,0 kg a la Semana

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