Registro de peso (no entrada de diario) del 27 abril 2023
|
61,6 kg
Disminuído hasta ahora: 14,5 kg.
Aún para ir: 11,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1620 kcal
|
Grasa: 78,41g | Prot: 85,83g | Carbh: 137,64g.
Desayuno: Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр, Камчатское Море Икра Лососевая Структурированная, Аютинский Хлеб Краюшки Овсяные, Авокадо Авокадо Хасс. Almuerzo: Bombbar Crunch Vanilla Cheesecake, Слово Мясника Лопатка Свиная, Макароны Отварные, Махеевъ Майонез Салатный, Салат. Cena: Камчатское Море Икра Лососевая Структурированная, Сыробогатов Плавленый Сыр Сливочный, Аютинский Хлеб Тостовый Хлеб , Большой Папа Мороженое Клубника. Pasa Bocas / Otros: Chikalab Chika Sport с Миндалем, Ёбатон Протеин, Вареное Яйцо, Магнит Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, С.Пудовъ Мука Рисовая. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de milashkatya
|