Diario de DEBORAH4YOURSHAPE, 27 abr. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 abril 2023
51,3 kg Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.    Aún para ir: 51,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 abril 2023:
1279 kcal Grasa: 37,83g | Prot: 86,75g | Carbh: 152,96g.   Desayuno: Yamamoto Iso-Fuji Cioccolato, Alpro Latte Avena senza Zucchero, Kellogg's Corn Flakes Originali. Almuerzo: Pomodori Ciliegini, Cetriolo (senza Buccia), Olio Extra Vergine di Oliva, Findus Filetti di Merluzzo, Farro. Cena: Insalata Mista, Olio Extra Vergine di Oliva, Salmone. Pasa Bocas / Otros: Yamamoto Performancebar, Chiquita Banana, Fragole, Mandorle. más...
1675 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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