Registro de peso (no entrada de diario) del 27 abril 2023
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87,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3634 kcal
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Grasa: 170,06g | Prot: 227,49g | Carbh: 273,67g.
Desayuno: Food For Future Vegane Fleischwurst , Take It Veggie Ananas-Curry Veganer Bio-Aufstrich, Myprotein Peanut Butter, Aldi Eiweißbrot (42g), Goldähren Bauernschnitten. Almuerzo: Food For Future Vegane Chunks Klassik, Erbsen und Möhren (Gefroren), Kartoffelbrei. Cena: REWE Beste Wahl Soja Mango ohne Zuckerzusatz, Soja Crispies Kakao 77% Protein, Kakaonibs, Soy Protein Isolate Iced Latte, Dinkel Gepufft, Sonnenblumenkerne, Pea Protein Isolate, Goji Beeren, Kernige Haferflocken, Leinsamen Geschrotet. Pasa Bocas / Otros: Seeberger Cashewkerne. más...
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Ganando 5,6 kg a la Semana
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