Registro de peso (no entrada de diario) del 27 abril 2023
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64,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1811 kcal
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Grasa: 68,93g | Prot: 125,70g | Carbh: 157,78g.
Desayuno: Vitalis Knusper Schoko Weniger Süß, DM Leinsamen Geschrotet, Whey Protein, Lidl Gefrorene Erdbeeren, Ja! Magerquark. Almuerzo: Döner Kebab. Cena: Alpenmark Ziegenkäse Am Stück, Freshona Bio Gemüsepfanne Asiatische Art, Zwiebeln, Spiegelei. Pasa Bocas / Otros: Lindt Excellence Edelbitter Mild 70%. más...
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2603 kcal
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Ejercicio:
Bewegung - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de wonnie85
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