Registro de peso (no entrada de diario) del 27 abril 2023
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92,3 kg
Disminuído hasta ahora: 24,5 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2933 kcal
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Grasa: 80,93g | Prot: 127,08g | Carbh: 416,88g.
Desayuno: Atria Kanapalvi, Pohjolan Meijeri Vilmariini 60%, Fazer Real Täysjyväruisleipä, Banaanit, Myllyn Paras Kaurapuuro, Milbona Rasvaton AB-Jogurtti Maustamaton. Almuerzo: Rainbow Digestive Täysjyvä, Maitokiisseli, Ranskalainen Salaattikastike, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Fazer Amica Jauhelihalasagne. Cena: Kaalilaatikko, Milbona Rasvaton Raejuusto 0,2%, IKEA Puolukkahillo. Pasa Bocas / Otros: Maustekurkut, Atria Kanapalvi, Leksands Näkkileipä, Porkkanat, Atria Kanapalvi, Pohjolan Meijeri Vilmariini 60%, Fazer Real Täysjyväruisleipä, Kananmuna, Myllyn Paras Kaurapuuro, Banaanit, Appelsiinit, Omenat (Golden Delicious). más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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 Comentarios
26 abr. 23 por el miembro: heepoxx
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@heepoxx 🤣 niitä juurikin!
26 abr. 23 por el miembro: teemurrr
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Peso Histórico de teemurrr
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