Registro de peso (no entrada de diario) del 27 abril 2023
|
66,8 kg
Disminuído hasta ahora: 12,2 kg.
Aún para ir: 9,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2819 kcal
|
Grasa: 78,16g | Prot: 276,81g | Carbh: 235,47g.
Desayuno: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Дальморепродукт Печень Минтая по-Приморски , Almette Сыр Творожный Лёгкий, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, МКС Масло Сливочное 72,5%, Гарнец Рисовая Мука без Глютена , Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Яйцо, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Almuerzo: Просто Здорово Сироп Топинамбура Натуральный, Мираторг Фасоль Стручковая Резанная, Гречка, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Турбаслинские Бройлеры Филе Курицы, Индилайт Мясо Закусочное. Cena: Экзо Мороженое Арбуз-Дыня, Chikalab Chikabar Coconut, KFS Американо , Магнит Банан, Кинза, Зеленый Лук, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Pasa Bocas / Otros: Баклажан Баклажан, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Just Fit Just Bar Банановый Торт с Печеньем, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Гречка, Турбаслинские Бройлеры Филе Курицы, Магнит Банан, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Almette Сыр Творожный Лёгкий, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Первый Вкус Молоко 3,2%, Яйцо. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kristinka251
|