Registro de peso (no entrada de diario) del 27 abril 2023
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40,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1539 kcal
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Grasa: 46,64g | Prot: 36,18g | Carbh: 241,49g.
Desayuno: Keripik Tempe, Alfamart Sumpia Udang, Alfamart Basreng Pedas, Nasi Goreng. Almuerzo: Sayur Lodeh, Ketupat, Lontong. Cena: Sayur Lodeh, Lontong. Pasa Bocas / Otros: Nasi Ketan (Ketan), Nabati Cheese Wafer, Alfamart Basreng Pedas. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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