Diario de Annemädchen, 25 abr. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 abril 2023
106,6 kg Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.    Aún para ir: 9,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 abril 2023:
1577 kcal Grasa: 43,65g | Prot: 100,09g | Carbh: 185,72g.   Desayuno: Blaubeeren, Alnatura Haferdrink Ungesüßt, Leinsaat, Haferflocken, Chia-Samen, Trocken Geröstete Sonnenblumenkerne Geschält, Walnüsse. Almuerzo: REWE Blattspinat, Kirschtomaten, Edeka Bio Vollkorn Kruste, Milbona Mozzarella Leicht. Cena: Bauerngut Farmerfrühstück, Herta Finesse Schinken Hauchzart, Edeka Bio Vollkorn Kruste. Pasa Bocas / Otros: REWE Beste Wahl Milch 0,3%. más...
2597 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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