Diario de martokkesanil, 26 abr. 23

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Registro de peso (no entrada de diario) del 26 abril 2023

148 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 73 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 abril 2023:

1562 kcal

Grasa: 53,15g | Prot: 165,08g | Carbh: 107,97g. Cena: Çökelek, Salatalık, Haşlanmış Yumurta, Sade Yoğurt (Tam Yağlı Süt), Makarna, Yeşil Mercimek (Pişmiş). más...

Ganando 63 kg a la Semana

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Comentarios

tüp mideye kadar git kanka fatscreetle olacak iş değil bu

26 abr. 23 por el miembro: HakanHaktar


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