Registro de peso (no entrada de diario) del 26 abril 2023
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64,0 kg
Disminuído hasta ahora: 2,0 kg.
Aún para ir: 7,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1808 kcal
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Grasa: 42,10g | Prot: 59,61g | Carbh: 189,24g.
Desayuno: Southern Home Bread, Adams Diced Onion, Cherry Tomatoes, Egg White, Coffee with Skim Milk, Coffee. Cena: Corona Corona Light, Pizza with Meat. Pasa Bocas / Otros: Tea (Brewed), Gala Apples, NutriSystem Nutricrush Chocolate Shake Mix. más...
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1894 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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