Registro de peso (no entrada de diario) del 26 abril 2023
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85,5 kg
Disminuído hasta ahora: 89,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2386 kcal
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Grasa: 69,54g | Prot: 174,17g | Carbh: 268,62g.
Desayuno: Quatá Queijo Frescal Ultrafiltrado Light. Almuerzo: Pernil Assado, Couve Manteiga Refogada, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido. Merienda: Cacau Show Tablete de Chocolate 70% Cacau, Banana Nanica, Vitória Uva, Fazenda Bela Vista Iogurte Natural Desnatado. Cena: Maçãs Gala, Piracanjuba Whey Zero Lactose - Baunilha, Wickbold Pão do Forno Integral, Quatá Queijo Frescal Ultrafiltrado Light, Ovo Frito. más...
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Perdiendo 8,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de vinifcosta
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