Diario de elpatokina, 24 abr. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 abril 2023
60,3 kg Disminuído hasta ahora: 14,2 kg.    Aún para ir: 5,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 abril 2023:
1345 kcal Grasa: 63,23g | Prot: 71,20g | Carbh: 112,47g.   Desayuno: Snaq Fabriq Coco Chocolate , Fleur Alpine Печенье Детское Овсяное, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Покровский Хлеб Хлеб Олимпийское Здоровье . Almuerzo: Orion Choco Pie Original, Яйцо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. Pasa Bocas / Otros: Heinz Кетчуп Томатный, Роллтон Лапша Быстрого Приготовления. más...
1330 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana

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