Registro de peso (no entrada de diario) del 26 abril 2023
|
67 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1143 kcal
|
Grasa: 43,54g | Prot: 67,04g | Carbh: 126,22g.
Desayuno: 4Life Пшеничные Отруби, Кофе с Молоком, Сухари, Сухари, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: Елисей Салат с Кальмаром и Яйцом , Плов с Говядиной, Сытоедов Суп Гороховый с Говядиной. Cena: Помидоры Черри, Пекинская Капуста, Сельдерей, Красное Яблоко, Сахалин Рыба Кета Стейки, Брокколи (Соцветия, Замороженные). Pasa Bocas / Otros: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Кофе с Молоком, Now Foods Псиллиум, Пищевая Сода, Сухари, Сухари. más...
|
|
1794 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de scoobyyy
|