Registro de peso (no entrada de diario) del 26 abril 2023
|
88 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 20 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1487 kcal
|
Grasa: 78,56g | Prot: 74,84g | Carbh: 114,43g.
Desayuno: Oeuf Dur, Lait Entier, Café Café Noir. Almuerzo: Oeuf Dur, Pain Multicereals Pain Multicéreal , Huile d'Olive, Viande, Isabelle Thon Isabelle A l'huile de Tournesol, Bonduelle Purée de Légumes Verts. Cena: Pomme de Terre Bouille Légumes Pomme de Terre 🥔 , Indomie Indomie. Pasa Bocas / Otros: Noix, Noix de Cajou Grillées Non Salées, Sprite Boisson Gazeuse. más...
|
|
2467 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 7 horas, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de iman_nour
|