Registro de peso (no entrada de diario) del 26 abril 2023
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60,2 kg
Disminuído hasta ahora: 14,8 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1401 kcal
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Grasa: 34,25g | Prot: 141,07g | Carbh: 113,90g.
Desayuno: Erdbeeren, Alpro Natur, Edeka Bio Mandeldrink ohne Zuckerzusatz, BioKorn Dinkelkleie, Natura Xanthan, Natura Xanthan, Multipower 100% Pure Whey Protein Cookies & Cream Flavour, Kölln Haferflocken, Himbeeren. Almuerzo: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Edeka Rucola, Like Meat Gyros Streifen, Gewürze, Gymqueen Mamma Mia Sweet Thai Chilli, Baby-Spinat, Rote Paprika. Cena: Biofarm Cashewkerne, Heinz Salat Dressing Spray Chili &Lime, Ja! Garnelen, Gewürze, Edeka Pecorino Romano, Rucola, Zucchini, Gurke (Geschält), Karotten, Gekochtes Ei. Pasa Bocas / Otros: Alpro Sojajoghurt - Natur Ungesüßt , Clean Foods Slim Cake, Erdbeeren, Natura Xanthan, ZEC+ Micellar Casein, Belbake Kakaopulver, Edeka Bio High Protein Linsenwaffeln, Alpro Mandelmilch Ungeröstet Ungesüsst, Cocktailtomaten, Gut & Günstig Harzer Minis, Zitronensaft, VielLeicht Pfefferbeisser, Kräutertee, Kaffee. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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 Comentarios
Schöner Abwärtstrend 👍 Weiter so 🤗🍀
26 abr. 23 por el miembro: wuschel_75
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Peso Histórico de Jolly101
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