Registro de peso (no entrada de diario) del 29 enero 2015
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44,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1635 kcal
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Grasa: 69,59g | Prot: 46,78g | Carbh: 204,68g.
Desayuno: Jacobs Choco Cappuccino Typ Vanille, Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Marmelade, Lidl Weizenmischbrot, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Milbona Magerquark, Ja! Würfelzucker. Almuerzo: Ja! Delikatess Kochschinken, McDonald's Chicken McNuggets (6), Grüne Oliven, Grüne Paprika, Gurke (mit Schale), Tomaten, Knorr Salatkrönung Würzige Gartenkräuter, Eisbergsalat, Radieschen, Jacobs Choco Cappuccino Typ Vanille, Bonduelle Gold Mais, TiP Kidney Bohnen. Cena: Gourmet Feigen-Senf, Lindenhof Irish Cheddar, Roggenbrot. Pasa Bocas / Otros: Merci Merci Finest Selection, Ritter Sport Schokowürfel, Wasa Delicate Thin Crisp Sesame, Rocher Rocher, Tee, Galiamelone, Manner Original Neapolitaner. más...
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1669 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 2 horas, Compras - 20 minutos, Conduciendo - 40 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas y 10 minutos, Permanecer de Pie - 7 horas y 40 minutos, Durmiendo - 6 horas, Liegen - 1 hora y 10 minutos. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Pinguin1512
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