Registro de peso (no entrada de diario) del 26 abril 2023
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62,2 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1755 kcal
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Grasa: 46,84g | Prot: 92,68g | Carbh: 237,63g.
Desayuno: Banane, Maribel Erdbeer Marmelade 50% Weniger Zucker, Meggle Streichzart Ungesalzen, Grafschafter Balance Brot, Orangensaft, Actimel Actimel, Milbona H-Milch 3,5% Fett. Almuerzo: Chef Select Schwäbische Spätzle , Zucchini, Champignons, Cocktailtomaten. Cena: Gurke (Geschält), Milbona Frischkäse der Sahnige, Ei, Milbona High Protein Hirtenkäse Jalapeño, Rügenwalder Mühle Veganer Schinken Spicker mit Grillgemüse, Rügenwalder Mühle Vegane Teewurst Fein, Lidl Bioland Steinofenbrötchen . Pasa Bocas / Otros: Milbona Skyr Natur, Grapefruit, DM Bio Linsen Waffeln Gesalzen, Milbona H-Milch 3,5% Fett, Milbona H-Milch 3,5% Fett. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de tanja332332
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