Diario de DEBORAH4YOURSHAPE, 26 abr. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 abril 2023
51,5 kg Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.    Aún para ir: 51,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 abril 2023:
1166 kcal Grasa: 29,79g | Prot: 82,45g | Carbh: 144,82g.   Desayuno: Yamamoto Iso-Fuji Cioccolato, Alpro Latte Avena senza Zucchero, Kellogg's Corn Flakes Originali. Almuerzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Rio Mare Tonno al Naturale, Zucchine, Poggio del Farro Pasta di Farro Integrale Bio. Cena: Findus Filetti di Merluzzo, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista. Pasa Bocas / Otros: Yamamoto Performancebar, Nocciole, Mirtilli, Fragole. más...
1859 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 3,5 kg a la Semana

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