Registro de peso (no entrada de diario) del 26 abril 2023
|
51,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3410 kcal
|
Grasa: 129,78g | Prot: 118,20g | Carbh: 318,63g.
Desayuno: Оливковое Масло, Арахис, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Каравай Кубани Лаваш "Армянский Тонкий", Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Авокадо, Яйцо, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), CMTech Whey Protein Молочный Шоколад, Кофе (из Молотых Зерен). Cena: Corona Extra Пиво, Шаурма Овощная, Молзавод Новый Сыркач Классический, Movenpick Сорбет Лимонно-Лаймовый, Baileys Ликёр, Джаганнат Наполеон , Pobo Моти Клубничный, Тануки Роллы с Авокадо. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|