Registro de peso (no entrada de diario) del 26 abril 2023
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90,5 kg
Disminuído hasta ahora: 27 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2245 kcal
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Grasa: 74,47g | Prot: 159,61g | Carbh: 219,22g.
Desayuno: Alpro Mandel Milch Ohne Zucker, Hofburger Frischkäse Balance, Güldenhof Geflügelsalami mit Pflanzenfett Geräuchert, TiP Süßstoff Tabletten, Kaffee, Harry Körner Balance Sandwich, K-Classic Schmelzkäsescheiben Holländer Art Light, K-Classic Hähnchenbrustfilet. Almuerzo: Satori Peking-Suppe, China Restaurant Rindfleisch mit Zwiebeln, Reis (Gekocht). Cena: Asia Green Garden Sambal Oelek Fruchtig, Aldi Hähnchenbrust-Filetstücke, Snack Time Salatcup Hähnchen. Pasa Bocas / Otros: Kaufland Kokos Fein Geraspelt, More Nutrition Chunky Flavour Stracciatella , Lyttos YOGRI nach Griechischer Art, Layenberger High Protein Chips Hot&Sweet Chili. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de SaschaM.
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