Registro de peso (no entrada de diario) del 26 abril 2023
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86,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3950 kcal
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Grasa: 138,91g | Prot: 234,20g | Carbh: 413,07g.
Desayuno: Prozis 100% Vegan Protein. Almuerzo: Rote Kidney Bohnen, Kichererbsen, Gemüsemais, Teller Linsen, Junge Brechbohnen, Passierte Tomaten, Grüne Erbsen (Gefroren), Blumenkohl, Olivenöl, Food For Future Veganes Hack , Kartoffelbrei, Rote Kidney Bohnen, Kichererbsen, Gemüsemais, Teller Linsen, Junge Brechbohnen, Passierte Tomaten, Grüne Erbsen (Gefroren), Blumenkohl, Olivenöl. Cena: REWE Birne Abate Fetel, Soja Crispies Kakao 77% Protein, Kakaonibs, Soy Protein Isolate Iced Latte, Dinkel Gepufft, Sonnenblumenkerne, Pea Protein Isolate, Goji Beeren, Hafer-Drink, Kernige Haferflocken, Leinsamen Geschrotet. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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