Registro de peso (no entrada de diario) del 26 abril 2023
|
79 kg
Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.
Aún para ir: 14 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1501 kcal
|
Grasa: 70,08g | Prot: 80,06g | Carbh: 141,80g.
Desayuno: Магнит Морковь Свежая, Жареное Яйцо без Жира, Энержи Драйн Эффект, Зеленый Листовой Салат, Окей Хлеб Юбилярный Б/Дрож, Куриное Филе в Сметане, Семена Льна, Болгарский Перец. Almuerzo: Вастэко Полба Отварная , Томатный Соус, Рускон Тефтели из Говядины . Cena: Кублей Баранина Тушеная, Куриное Филе в Сметане, Макфа Макароны Отварные, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Золотой Изюм (без Косточек), Миндаль Миндаль, Магнит Апельсин без Кожуры, Магнит Морковь Свежая. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Raechek
|