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體重 63.9
BMI 23.5
體脂肪 30.2
肌肉量 41.9
骨骼重 2.7
內臟脂肪 6.5
基礎代謝 1300
體內年齡 47
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63,9 kg
Disminuído hasta ahora: 12,6 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1855 kcal
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Grasa: 81,13g | Prot: 75,82g | Carbh: 191,49g.
Desayuno: 三合蔬食 蔥燒餅. Almuerzo: 豬里肌, 油炸魚柳, 全家 五花滷桂筍, 雜糧飯. Cena: 豬里肌, 油炸魚柳, 雜糧飯, 炒桂竹筍. Pasa Bocas / Otros: 新復珍 竹塹餅, 芭樂, 7-11 中熱拿. más...
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Perdiendo 7,7 kg a la Semana
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