Diario de minteyer, 24 abr. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 abril 2023
78 kg Disminuído hasta ahora: 14 kg.    Aún para ir: 8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 abril 2023:
1423 kcal Grasa: 36,17g | Prot: 105,37g | Carbh: 163,46g.   Desayuno: Dolciando & Dolciando Crema Proteica, Maribel Lampone Light *30% di Zuccheri in Meno, Mocerino Farina di Arachidi, Pascoli Italiani Latte Proteico, Caffè Espresso, Prozis Egg White Albumin, Prozis Instant Oats Natural. Almuerzo: Pomilia Pomodori Pelati, Uovo, Olio Extra Vergine di Oliva, Il Braciere Fettine alla Scamorza Affumicata, Pomilia Pomodori Pelati, Eurospin Saltimbocca Cotto con Forno in Pietra. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Cipolle Rosse, Delizie del Sole Fave Surgelate, Palombo. Pasa Bocas / Otros: Milbona Yougurt alla Greca, Fragole, Banana, Gogofood Energy Bar Gusto Cacao, Mela. más...
1989 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 1,6 kg a la Semana

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