Diario de minteyer, 25 abr. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 abril 2023
77,2 kg Disminuído hasta ahora: 14,8 kg.    Aún para ir: 7,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 abril 2023:
1230 kcal Grasa: 45,02g | Prot: 66,32g | Carbh: 138,96g.   Desayuno: Dolciando & Dolciando Cioccolato Fondente 100%, Pascoli Italiani Latte Proteico, Caffè Espresso, Dietor My Dietor, Milbona Yougurt alla Greca, Selex Cacao Amaro in Polvere, Uovo. Almuerzo: Parmareggio Parmigiano Reggiano 22 Mesi, Funghi Champignon, Delizie del Sole Piselli Fini, Pasta all'uovo Secca. Cena: Pomodorini, Pane Bianco, Naturalmentetuo Cime di Rapa Ripassate, Montana Leggera di Pollo, Gargiulo Emilia Srl Freselle Integrali, Pomodori Secchi. más...
3279 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 5,6 kg a la Semana



     
 

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