Diario de marm0ora, 25 abr. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 abril 2023
71,7 kg Disminuído hasta ahora: 13,6 kg.    Aún para ir: 5,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 abril 2023:
2822 kcal Grasa: 89,14g | Prot: 131,73g | Carbh: 385,66g.   Desayuno: Great Value Mini Semi-Sweet Chocolate Chips, Kirkland Signature Organic Sugar, Shatila Maamoul Pistachio, Shatila Maamoul Walnut, Egg white cottage cheese, Great Value Old Fashioned Oatmeal, Great Value Lactose Free Fat Free Milk. Almuerzo: Dave's Killer Bread 21 Whole Grains & Seeds Bread, Medjool Dates , Bananas, Jolly Time Crispy 'n White Popcorn. Cena: Chili's Fajitas - Grilled Chicken, Chili's Tostada Chips with Salsa. Pasa Bocas / Otros: McVities Digestive Wheat Biscuits, Ascent Native Fuel Whey Protein Lemon Sorbet, Apples, Kirkland Signature Almonds. más...
1803 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 1,3 kg a la Semana

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