Registro de peso (no entrada de diario) del 25 abril 2023
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65,9 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1263 kcal
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Grasa: 64,69g | Prot: 70,04g | Carbh: 98,60g.
Desayuno: Bresso Walnuss, Emmentaler, Mehrkornbrot. Almuerzo: Bresso 3 Sorten Pfeffer, Bresso Walnuss, Edeka Eiweiß Held. Cena: Aldi Parmigiano Reggiano, Asia Spezialitäten Sweet Chili Sauce , Rote Paprika, Möhren, Hähnchenbrustfilet, Chavroux Ziegenfrischkäse, Aldi Protein Wrap. Pasa Bocas / Otros: Aldi Nuss-Mix , DM Bio Hanfsamen Geschält , Aldi Nußknacker, Banane. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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