Registro de peso (no entrada de diario) del 25 abril 2023
|
57,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1289 kcal
|
Grasa: 62,99g | Prot: 105,27g | Carbh: 88,95g.
Desayuno: Биокор Шрот Расторопши, Эвалар Семена Льна, Вологодское Льняное Масло , Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Яйцо, Шпинат, Банан. Almuerzo: Великолукский Мясокомбинат Балык Сырокопченый, Авокадо Авокадо, ВкусВилл Микс Салатный Витамикс, Chiaru Семена Чиа, Эвалар Семена Льна, Basso Трюфельное Масло, Свекла Вареная, Киви. Cena: Огурец (с Кожурой), Ферма-Сыроварня "Деревня" Творог 2,5%. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de paradhhenkoa
|