Registro de peso (no entrada de diario) del 25 abril 2023
|
73,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1634 kcal
|
Grasa: 73,63g | Prot: 108,63g | Carbh: 129,54g.
Desayuno: Натур Продукт Хлеб Монастырский, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Хортекс Вишня Замороженная, Масло Гхи, Яйцо. Almuerzo: Запеченная или Жареная Камбала, Помидоры, Бразильские Орехи, Гречка Отварная, Масло Гхи, Сладкий Красный Перец, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Cena: ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Pasa Bocas / Otros: Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Polezzno Нутовая Мука, Яичный Белок, Семенишна Молоко 3,2%, Chikalab Chikapie Triple Chocolate. más...
|
Ganando 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de MamaAlisa
|